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Meditar produce cambios estructurales en nuestro cerebro

Un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, realiza en 2011 el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la…

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Vídeo: Los hallazgos de la Dra. Pert en 1973 dieron inicio a la actual medicina Cuerpo-Mente

En esta entrevista realizada por Bill Moyers en su programa “Healing and the Mind” de 1993, la Dra. Candace Pert, en un lenguaje llano y accesible, nos hace una breve introducción a la realidad de que el cuerpo y la mente no se pueden separar. Candace Pert (1946-2013), reconocida neurocientífica, descubrió en 1973 los receptores opiáceos del cerebro, dando así comienzo…

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